Спина, болит(

[Пашка 0]

Многие дальнобои наверно сталкиваются с подобной проблемой. За свое время наездился так что можно было объехать землю) 

В общем началось недавно, причина ясна сидячий образ жизни. Вот как только решить её?

[Syslik 1]

Я еще молодой, зеленый  мне рекомендовали в качестве профилактики делать массаж шеи и спины.

[Anatoly 0]

Вечно мы начинаем лечиться когда уже все запущено. Syslik правильно написал профилактика нужна. Но теперь только обезбаливающие с собой возить, либо сидеть дома.

[Vovka 1]

Мне помогло следующее: Грелка, массаж и месяц отдыха, а так же разминка через некоторое время, чтоб кровь не застаивалась.

[manbuz 2]

Водочкой спину помазал и впуть, никакие лекарства и обезболивающие не надо, главное внутрь не принять если за рулем.

[zver 2]

Отлежись дома, сходи в больничку, в общем лечись. Нельзя себя мучать.

[Джамшут 0]

Когда болит спина, то поможет только массаж и уколы, а остальные мази бессильны к сожалению. Нужно заниматься спортом, чтобы спина не болела, особенно полезна растяжка. 

[Nokot 0]

Не знаю, у меня спина болит не только из-за сидячей работы, бывает такое, что открываю окно и гуляет по салону сквозняк, потом конечно, разогнуться сложно.  Обязательно нужно соблюдать постельный режим, как правило, через пару дней боль проходит. Мне еще очень хорошо помогает грелка электрическая, купить ее решил в прошлом году, когда знакомый посоветовал. Прикладываю к пояснице, прогреваются мышцы, можно еще крем разогревающий нанести, тогда двойной эффект тепла сохраняется. Но греть можно если вы точно уверенны, что это спина, а не почки. Выздоравливайте! 

[НиколайЕфремов 0]

В 30.08.2013 в 13:27, Syslik сказал:

Я еще молодой, зеленый  мне рекомендовали в качестве профилактики делать массаж шеи и спины.

Независимо от возраста массаж полезен для всех, конечно если массаж будет делать профессионал, который понимает все тонкости этой процедуры. Поэтому я часто хожу на салон массажа в https://spbthai.ru/kompleksyi/ и прохожу тайский массаж от тайских массажисток. После каждого массажа чувствую себя таким расслабленным, отдохнувшим и умиротворенным, что просто не хочу уйти с этого салона. 

[David32 147]

нужно обязательно к специалисту на прием сходить

[Vsevolod35 54]

У меня тяжелая работа на складе. В результате постоянно стал ощущать сильные боли в спине. Пришлось искать, куда обратиться за помощью. В клинике Омега-Киев предоставляет помощь врач-вертебролог. Посетил клинику по адресу город Киев, улица А. Малишка 39. Приятно, что доктор внимательно уточнил все симптомы. На сайте https://omegamc.ua/  записался на прием и получил качественное лечение.

[Redgar 0]

В 30.08.2013 в 13:11, Пашка сказал:

Многие дальнобои наверно сталкиваются с подобной проблемой. За свое время наездился так что можно было объехать землю) 

В общем началось недавно, причина ясна сидячий образ жизни. Вот как только решить её?

Мой отец тоже дальнобойщик с опытом и недавно у него тоже начались проблемы со спиной. К счастью, сосед посоветовал использовать тайскую мазь Namman Muya, которую приобрели на https://nammanmuay.ru/product/tajskij-krem-namman-muaj-100g/ и после пару раза использования боли в спине моего отца полностью пропали. Рекомендую.