Пашка

Спина, болит(

12 сообщений в этой теме

Многие дальнобои наверно сталкиваются с подобной проблемой. За свое время наездился так что можно было объехать землю) 

В общем началось недавно, причина ясна сидячий образ жизни. Вот как только решить её?

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Я еще молодой, зеленый :)  мне рекомендовали в качестве профилактики делать массаж шеи и спины.

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Вечно мы начинаем лечиться когда уже все запущено. Syslik правильно написал профилактика нужна. Но теперь только обезбаливающие с собой возить, либо сидеть дома.

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Мне помогло следующее: Грелка, массаж и месяц отдыха, а так же разминка через некоторое время, чтоб кровь не застаивалась.

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Водочкой спину помазал и впуть, никакие лекарства и обезболивающие не надо, главное внутрь не принять если за рулем.

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Отлежись дома, сходи в больничку, в общем лечись. Нельзя себя мучать.

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Когда болит спина, то поможет только массаж и уколы, а остальные мази бессильны к сожалению. Нужно заниматься спортом, чтобы спина не болела, особенно полезна растяжка. 

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Не знаю, у меня спина болит не только из-за сидячей работы, бывает такое, что открываю окно и гуляет по салону сквозняк, потом конечно, разогнуться сложно.  Обязательно нужно соблюдать постельный режим, как правило, через пару дней боль проходит. Мне еще очень хорошо помогает грелка электрическая, купить ее решил в прошлом году, когда знакомый посоветовал. Прикладываю к пояснице, прогреваются мышцы, можно еще крем разогревающий нанести, тогда двойной эффект тепла сохраняется. Но греть можно если вы точно уверенны, что это спина, а не почки. Выздоравливайте! 

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
В 30.08.2013 в 13:27, Syslik сказал:

Я еще молодой, зеленый :)  мне рекомендовали в качестве профилактики делать массаж шеи и спины.

Независимо от возраста массаж полезен для всех, конечно если массаж будет делать профессионал, который понимает все тонкости этой процедуры. Поэтому я часто хожу на салон массажа в https://spbthai.ru/kompleksyi/ и прохожу тайский массаж от тайских массажисток. После каждого массажа чувствую себя таким расслабленным, отдохнувшим и умиротворенным, что просто не хочу уйти с этого салона. 

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

нужно обязательно к специалисту на прием сходить

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

У меня тяжелая работа на складе. В результате постоянно стал ощущать сильные боли в спине. Пришлось искать, куда обратиться за помощью. В клинике Омега-Киев предоставляет помощь врач-вертебролог. Посетил клинику по адресу город Киев, улица А. Малишка 39. Приятно, что доктор внимательно уточнил все симптомы. На сайте https://omegamc.ua/  записался на прием и получил качественное лечение.

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
В 30.08.2013 в 13:11, Пашка сказал:

Многие дальнобои наверно сталкиваются с подобной проблемой. За свое время наездился так что можно было объехать землю) 

В общем началось недавно, причина ясна сидячий образ жизни. Вот как только решить её?

Мой отец тоже дальнобойщик с опытом и недавно у него тоже начались проблемы со спиной. К счастью, сосед посоветовал использовать тайскую мазь Namman Muya, которую приобрели на https://nammanmuay.ru/product/tajskij-krem-namman-muaj-100g/ и после пару раза использования боли в спине моего отца полностью пропали. Рекомендую.

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!


Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.


Войти сейчас