Greckiyoreh

Бады и витамины.

4 сообщения в этой теме

Всем привет из Москвы. Ребята, такой вопрос, принимаете ли вы какие то биодобавки, витамины, или другие бады? Что именно принимаете, и  как вообще относитесь на счет всего этого?

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Лично я принимаю белок для набора  массы. Знаю, что  мнения  людей разделились на счет сухого белка, одни говорят, что это вредно для здоровье,  особенно для почек, другие говорят, что это никаких не вредит здоровью. Мне пока все нравится, чувствую себя прекрасно.

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Я тоже считаю, что прием сухого белка  не самым лучшим образом влияет на здоровье, особенно страдают почки, от переизбытка белка в организме, могут даже камни появится. Знаю по себе, так как раньше тоже увлекался приемом белка для набора массы.  Единственное, что принимаю из биодобавок это Омега 3, вот она просто необходима для организма.  Кстати, что бы определить баланс Омега 3  индекс в организме,  можно сдать анализ https://iat.com.ru/services/omega3-analize/

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

И я принимаю Омега 3, а также комплекс витаминов Опти Мен. Они конечно не дешевые. зато эффективные. Я когда начал принимать витамины, то стал меньше болеть, иммунитет  реально улучшился. 

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!


Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.


Войти сейчас