Польза для спины

[Hugo 0]

Какие есть инструменты или что-то подобное чтобы сделать спину здоровее?

[Komaroff 0]

Главным инструментом для спины должно быть ваше собственное понимание о том как правильно осанку поддерживать. Многие ведут сидящий образ жизни и тем самым вредят своей спине.

[Warrior 0]

Из того что мне в голову приходит - петля Глиссона конечно. Такая штука продается у https://petlja-glissona.ru/ . Стоит совсем недорого, а что характерно польза для спины просто огромная, помогает избавиться от проблем.